-
He aha nga repera hauora
Ko nga repera tohu rongoa ko te tikanga ko te taiao whakangao, rauemi mata, me nga paerewa whakamatautau he kaha ake i nga repera paerewa motu noa.Ko te akuaku me te haumaru o te hua e tutuki ana ki te tiaki hauora me nga paerewa.Hei poto, he teitei ake i te paerewa o te motu.I...Pānuitia atu -
Me pehea te whiriwhiri i te repera pono
Ko nga repera he mea rongonui, e arohaina ana e nga whaea na te ngawari, te ngawari, te whakamarie me te ngawari o te kakahu.Ehara i te mea ko nga kohungahunga anake, engari ko nga repera pakeke he tino rongonui.Na te mea he pai ki te kakahu, neke noa me te aha.Na me pehea te whiriwhiri i te repera pono, i tenei ra ka hoatu e ahau he rongonui ...Pānuitia atu -
He whakama te mau taipa pakeke(wahanga 2)
Tuarua, me pehea te whiriwhiri i te repera pai I te wa e whiriwhiri ana koe i te repera, me whakataurite ano te ahua o te repera me te whiriwhiri i te repera tika, kia pai ai te mahi a te kope.1.Diapers ki te hoahoa turuturu-tohu, pai hoahoa turuturu-tohu e taea te ārai mimi leakage.Ko te so-c...Pānuitia atu -
Ko te ate heihei he taapiri, he rongoa mo nga kararehe
Kei roto i te ate heihei te pūmua, te ngako, te warowaihā, te huaora A, te huaora D, te ūkuikui me ētahi atu kai.He maha nga kaipatu koko ka hoatu ki a ratou mokai he ate heihei.Engari ki te rapu koe mo nga mea e pa ana ki nga kuri e kai ana i te ate heihei, ka kite koe i te maha o nga whakamaumahara paihana.Inaa, he tino ngawari te take...Pānuitia atu -
He whakama te mau taipa pakeke(wahanga 1)
I te korero mo nga repera, he maha nga tangata e whakaaro ana he repera pepe.Ko nga repera ehara i te mea "mo nga pepi".He momo kope ano, ahakoa ka whakama pea te tini o nga tangata, he "tangata mohio" ki te ao.I te nuinga o nga wa, ka taea e ia te awhina i a maatau ki te whakaoti i nga momo raru iti, ina koa ...Pānuitia atu -
Ka taea e nga wahine te mau repera pakeke i te wa e paheke ana
He nui te kaha o te horomitanga o nga repera pakeke.Mena karekau he nui o te toto paheketanga, ko taku whakaaro ka taea e koe te whakamahi tarau kumea pakeke, he mama ake i nga repera me te nui o te whakauru.Ko nga tarau kume pakeke ka whakamahia ki te mimi, ka taea hoki te tango toto paheketanga.He rite ki...Pānuitia atu
